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健康ニュース 1

今年は各地で熱中症 が多発しています。
熱中症、熱射病、日射病の違いは何?

「熱中症」とは
 ・高温・高熱にさらされ体温調節がうまくいかないことで起こる病気
 ・高熱が出たり、意識不明になる。
 ・夏だけでなく冬にも発生

「熱射病」とは
 ・重症の熱中症をさす。最悪の場合死亡する。

「日射病」とは
 ・頭部に強い日差しを当たりすぎることで起こる病気

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応急処置
 ・涼しい場所で衣服をゆるめ寝かせ足を高く
 ・水分補給
 ・塩分補給
 ・体を冷やす(あおぐ、濡れタオル、氷)

予防
 ・体調管理(睡眠、休養)
 ・水分を十分取る
 ・35℃を超えると運動は中止
 ・風通しのいい服装
 ・帽子を着用する
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